太原足療按摩手法步驟教學

        今天給大家分享的是推拿手法當中的揉法，揉法呢分為兩種，第一種是掌揉法，第二種是肘揉法，兩種方法的區別就是吸附的部位不一樣，第一種掌揉法就是用手掌的掌根部位吸附于患者的體表，然后通過肩肘關節的聯合運動做一個360度的環轉運動，要求360度的力是一個均勻的力，然后給大家演示一下，首先，掌根吸附于上身，體位要求是沉肩、墜肘，因為只有你的肩沉下來，肘墜下來，人體才是一個最放松的狀態，咱們知道打太極的時候都要求沉肩墜肘，咱們做推拿手法首先也要把自己調整到一個最放松的狀態你才能不累，如果你的肩聳起來，肘抬起來的話，你做不了幾個就會感覺非常的累。